葉酸サプリの値段が違うのはなぜ?粗悪品は嫌だ本物の見分け方12ポイント

2013-08-28_23h36_35

妊娠を計画しているなら葉酸サプリが必要と厚生労働省は注意喚起しています。だけど、葉酸サプリは沢山の種類が有るため何を選べばいいのか迷いますよね。

多くの人が入手のしやすさや値段で判断しますが、大切なお腹の赤ちゃんの健康を願って飲むものです。もう少し葉酸の選び方について気を配ったほうがいいのは当然です。

そこで今回は、葉酸サプリの選び方の基準について解説します。

葉酸サプリを選ぶ基準

1.添加物の使用に注意

サプリメントは添加物の塊です。粗悪品になると原料の9割方が添加物です。ショ糖脂肪酸エステルのように胎児の染色体異常を引き起こす危険性のあるものも存在します。

2.添加物の種類に注意

添加物も合成、天然の違いが有ります。天然だから体にいいとは限りません。さらに酷いことに自然界に存在しない合成添加物は、体内で吸収されず排泄されるまでグルグルと体の中を回り続けます。肝臓と腎臓に負担をかけます。

3.形状が違うと添加物の量が変わる

顆粒、カプセル、錠剤と固形になるにつれて添加剤の量は増えます。しっかりと固めて形を保ち続けないとなりませんからね。より添加物を減らすのなら、顆粒タイプかカプセルです。

4.値段が違う理由を知る(原料)

値段は、原料の違い(合成、天然)、産地の違い、有機無農薬、遺伝子組み換え食物の使用などで変わってきます。良い物は当然高いです。

5.値段が違う理由を知る(製造工程)

加工機材の違い、加工時の添加物の使用の有無、質などでも変わります。原料が機械にくっつかないようにするために添加物を使うのです。

6.値段が違う理由を知る(過熱処理)

製造工程中に熱を加えて処理をします。日本のサプリは高温処理されています。つまり栄養素が壊されているということ。じっくり時間をかけて低温処理する必要があるのです。

7.葉酸は何から抽出?

一口に葉酸と言っても、石油から化学合成したもの、葉酸を含む微生物、酵母から抽出したもの、食べ物から抽出したものと、様々です。化学合成したものは飲むだけ無駄どころか、産まれた子どもの喘息リスクが増えます。

8.産地の違い

葉酸の原料が天然の食べ物の場合、農産地の水質や農薬使用の有無も気をつけましょう。農薬漬けのサプリは何が起きるかわかりません。

9.原材料の提示の有無を確認

原材料や製法に自信があるほど、詳細に情報を提示します。合成サプリには到底出来るものではありません。

10.匂い

天然素材を使用している場合独特の匂いがします。化学合成したものは匂いがしません。この匂いはつわりの時に影響が出ます。

11.日本製ではない

意外かもしれませんが日本はサプリメント後進国です。

法律により一定時間の加熱処理が義務付けられていること、合理化のために添加物を大量に使っていること。消費者の目を引くために過剰な包装や、意味のない香り付け、派手な宣伝など、力を入れる方向が間違っています。

逆にアメリカはサプリメント先進国。理由は医療費が信じられない程高いからです。庶民は病院ではなくサプリメント+食事で予防や治療をするのが一般的とされています。まがい物は売れないのです。

12.サプリの大きさ

アメリカ製のサプリメントは総じて大きいです。かなりインパクトが有ります。しかも天然素材で匂いもするため、つわりの時に影響が出ます。わざわざ添加物を追加して飲みやすくしているサプリも有ります。

てっとり早い本物の葉酸サプリの見分け方

葉酸サプリと一言でいっても、このような違いがあります。理想的な葉酸サプリを求めれば必然的に値段は高くなります。

逆に安いサプリには、安いなりの理由があります。あなたは商品の原料ラベルに書かれていない裏を読み取る必要があるのです。

  • 原料ラベルに「葉酸」としか表記しておらず、広告を見ても原料がはっきりしない
  • 添加物が多い(薬事法により、含有量の多い順に表記されています)
  • やたらと安い。

まずはこの3点を意識してみてはいかがでしょうか。

すべての条件を満たした本物の葉酸サプリの例です。数が少ないのでベビ待ちの方は今すぐ確認して下さい。

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